
Este pilar é descrito como pesquisa histórica das origens da capoeira, das artes angolanas e dos instrumentos tradicionais. O site associa-lhe demonstrações, baptizados, intercâmbio técnico e participação em jogos mundiais, europeus e africanos.
A secção de tradições apresenta a roda, o berimbau, o atabaque e o pandeiro, bem como manifestações como a bassula, a puxada de rede, o maculelê e o samba de roda. A página também descreve bassula, ombangula, n'golo e mucope como referências às raízes angolanas da capoeira. Consulte 10 — Tradições e roda de capoeira e 11 — Raízes angolanas da capoeira.
A cronologia regista momentos de pesquisa, intercâmbio e publicação, incluindo a pesquisa de ritmos em São Tomé e Príncipe em 2006, a pesquisa para o livro «O Berimbau de Barriga» a partir de 2008 e a publicação do livro em 2013. Consulte 08 — História e cronologia (1996–2026).
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